トマトは低カロリー!美肌とダイエットの手助け7つの知識

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トマトはカロリーも少なく美肌効果が高いので、ダイエット食材の定番として雑誌やテレビに取り上げられることも多い食材です。

今回はトマトのカロリー以外の部分に着目し、美肌とダイエット効果についてご紹介していきたいと思います。

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