40歳からのメタボ解消ダイエット!5つの方法

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メタボリックシンドローム略してメタボはただの肥満だと思って油断してはいけません。いつ重篤な病気になってもおかしくない予備軍なのです。

しかし、原因の多くは肥満から来ていますので、ダイエットで肥満を解消しメタボ解消しましょう!

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