二の腕がたるんだ状態を振りそでと揶揄され、気にしている方も多いのでは。二の腕は目立つ場所なのに痩せにくく厄介です。
また、体重を減らしてもすっきりしにくい場所でもあります。二の腕痩せに効果のある集中アタック法をご紹介します。
もう振そでとは言わせない！二の腕痩せ５つの集中アタック法
二の腕痩せてるように見せる洋服の選び方７つのコツ
スッキリした二の腕は素敵ですよね。二の腕がたるむと老けて見える原因になります。でも、二の腕を引き締めたいけどエクササイズが続かない！そんな時に、手っ取り早いのが二の腕を痩せて見せる洋服選び。
ちょっとした工夫で、気になる二の腕がカバーできます。着こなしテクで二の腕痩せに見せちゃいましょう！ 続きを読む
1日5分で効果あり！二の腕痩せ成功４つの簡単エクササイズ
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薄着の季節になると、どうしても気になるパーツが「二の腕」。ノースリーブからのぞく二の腕、プルプルしていませんか？ぷにぷにの二の腕もかわいいですが、ほっそり華奢な二の腕は、やっぱり女子の憧れですよね。
かといって、二の腕痩せってなんだか難しそうですよね。そんなパーツ痩せが目指せる、簡単なエクササイズをご紹介します！