旅行に行くと、いつもと違う環境で生活をすることになり、心は楽しんでいるつもりでも、体はストレスを感じてしまい、それが原因となって便秘になってしまうことが多いようです。食べる物の違いや睡眠不足、水分不足などを引き起こしてしまう旅行。でも、せっかくの旅行は思いっきり楽しみたいですよね。ここでは、やっかいな便秘の原因と対策について紹介していきます。
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旅行に行くと、いつもと違う環境で生活をすることになり、心は楽しんでいるつもりでも、体はストレスを感じてしまい、それが原因となって便秘になってしまうことが多いようです。食べる物の違いや睡眠不足、水分不足などを引き起こしてしまう旅行。でも、せっかくの旅行は思いっきり楽しみたいですよね。ここでは、やっかいな便秘の原因と対策について紹介していきます。