4：肌ケアの種類が多過ぎる
導入化粧水、化粧水、乳液、美容液、クリームなど、たくさんの化粧品が売られていいます。
色々な要素の化粧品を使いたくなる気持ちはわかりますが、化粧品には基本的に合成界面活性剤というものが使われている事が多く、色々な化粧品を使うことによって、肌のバリアが低下する可能性があります。
その上、長時間にわたり肌ケアすることによってお肌の負担も増えるのです。特に目の周りはデリケートなので注意が必要です。
トラブルが出てくることによって、さらに化粧品を増やしたくなるかもしれませんが、たくさんの肌ケア製品を使いすぎることによって、逆に肌トラブルの素になってしまう可能性もあります。
肌ケアはできるだけシンプルにすることをオススメします。
5：長時間のシートマスク
スペシャルケアとして、シートマスクをする方もいらっしゃると思いますが、よりたくさんの効果を得たいと思うあまり、既定の時間よりも長い時間つけっぱなしにしている方は要注意です。
シートマスクが乾き始めると同時に肌の水分も奪ってしまうので、決まった時間が来たら、マスクがまだまだ潤っていたとしても、取りましょう。
また、水分の蒸発を防ぐために、マスクの上からラップを重ねるのも良いでしょう。その場合は、鼻と口はしっかりと隙間を開けるように気を付けてくださいね。
まとめ
肌ケアは正確に行うことによって、綺麗な肌を手に入れられる反面、間違ったケアをすれば肌トラブルの素になります。
肌の状態を正確に把握し、間違った肌ケアをしないように気を付けましょう。
また、お肌というのは外からのケアだけで100％改善するものではありません。睡眠や食事など、体の中からの体質改善も重要だという事を忘れないようにしましょう。
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