本物の美とマインドセットの関係性
〝本物の美〟を追求いていくと、マインドセットの重要性に気づかされます。マインドセットとは、経験や教育、先入観などから形成される思考様式や心理状態のことをいいます。思い込みや価値観、信念などもそれに含まれます。
わかりやすくいうと、「私なんか、どうせキレイになれない！」と思い込んでいる人と、「私は絶対キレイなってみせる！」という信念を持った人とでは、同じ努力をしても現れる結果が異なるということです。
つまり、今の自分を変えたければ、マインドセットを書き換えるのが目標達成の近道だということなのです。
そして、マインドセットの勉強をしている中、松島宏和先生と知り合いました。松島先生は音楽家でありながら、脳科学や心理学を専門に研究している珍しい方で、その音楽制作技術と脳科学や心理学を融合させた音楽療法の第一人者です。
特殊な音楽によってやる気や情熱、モチベーションを上げるメンタルトレーナーとして活躍されているほか、NTTやKDDIなどへのコンテンツ提供などもしておられる大変信頼できる方です。今回プレゼントさせていただくのは、その松島先生によって制作された当アカデミーオリジナルの特殊音源『音のサプリメント』です。すでにご愛聴いただいている方からは、大変好評をいただいており、自信を持って皆様におすすめしております。あなたが「欲しい！」と思ったものを見つけて、受け取ってください。
もちろん、いくつ受け取られても結構です。
あなたも早速、特殊音源『音のサプリメント』をご試聴いただき、その素晴らしい効果を体験してみてください。
効果的な聴き方
一日に一回以上お聴きください。部分的に聴いても効果はありますが、やはり１曲を通して聴いていただく方が効果的です。また、回数は多いほうが効果は高まります。
生活のBGMとしてラジカセから流していただいても構いませんが、ヘッドホンやイヤホンで聴いていただくほうが効果的です。
聴くときのポイントは、できるだけリラックスして聴くということです。心地よい音量でリラックスしながら「すでに理想の自分になっている」姿を、できる限りリアルにイメージしてください。よりリアルにイメージすることで、あなたのマインドセットが書き換えられ、目標達成を加速させる効果もこの特殊音源の中に含まれています。
リラックスするには『逆腹式呼吸』がおすすめです。一般的な腹式呼吸とは逆に、息を吸い込むときにお腹を凹ませ、そして全身の力を抜きながら息を吐きます。このときに身体がフワッと遊離するような感覚がしたらリラックスに成功した証拠です。
注意点
誰でも安心して聴いていただくことができますが、療養中の病気があって気になる方や、妊娠されている方は、念のため主治医にご相談ください。
ダウンロード方法
下記のダウンロードリンクからダウンロードしてください。
その際、PCの方は右クリック、モバイルの方は長押しして
「名前をつけてリンク先を保存」してお使いください。
音のサプリメント『ミュージサイズ』
▼ダイエット：脂肪燃焼効果
▼ダイエット：食欲減退効果
▼バストアップ効果
▼美肌効果
▼フェロモンアップ効果
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