4：キャビテーション後の食事
エステ後体全体の代謝が高くなります。吸収力が高い時でもありますので、施術のあと12時間は食事を控えるようにします。
エステ後すぐに食事をとると、吸収が高まって効果が半減します。
どうしてもお腹が空く場合は、生野菜のサラダにお塩をかけて食べたり、お豆腐に少しのお醤油をかけて食べても差し支えありません。
施術後数日間代謝が良い状態は続きますので、動物性の油は避け、高カロリーの油物やお酒はできれば控えておきましょう。
5：サロンの選び方
キャビテーションは最近話題を集めていますし、効果も高いので、扱っているサロンはかなり増えてきています。その中でどのようにサロンを選ぶのが良いのでしょうか。
もっとも分かりやすいのは体験を受けてみること。時間内にキャビテーションとマッサージを行ってもらえて、かつキャビテーションの時間が長いサロンがオススメです。
施術の際に超音波が骨にあたって耳鳴り音がすることがありますが、この音がしないサロンは出力が小さい可能性があります。
また料金制度にも注意が必要です。１回では効果が出にくい方法ですので、複数回施術を受けた場合の料金で比較するのがオススメでしょう。
回数が増えると割引率が上がることも多くあります。いくつかのサロンで体験、説明を受けて比較してみるのが重要です。
まとめ
痛みや傷跡無しに効果を出すことが出来るキャビテーション。定期的な施術に加えて、リンパマッサージや運動を加える事でさらなる効果が期待できる方法でもあります。
本格的な痩身までは必要ないけれど、気になる部分だけ痩せたいという方は気軽に利用できますので、ぜひ体験から試してみて下さい。
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