効果も違う?!アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いとは

アロマオイルとエッセンシャルオイルは、同じようで成分・用途・効果が大きく異なります。

香りを楽しむもの・アロママッサージ・スキンケア・リラクゼーションの為など用途は様々です。まずはアロマの特徴と効果を確認して正しく使いましょう!

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安眠効果抜群!オススメのハーブティーBEST5

寝つきが悪い、寝ても途中で目が覚めてしまう…。できれば朝までぐっすりと眠りたいですよね。

そんなお悩みを持っている方にオススメなのがハーブティーです。ノンカフェインで安眠効果抜群のオススメハーブティーをランキングでご紹介したいと思います。
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恋愛運を劇的に上げる6つの方法

akaiito

なかなか良いパートナーに巡り合えず、恋愛運が悪いのかも・・・なんて思っていませんか?諦める必要はありません!恋愛運は自分次第で上げる事ができるのです。

今回は恋愛運を上げる方法をご紹介しますので、ぜひ取り入れて素敵なパートナーを見つけて下さいね! 続きを読む

初めてのアロマキャンドルの作り方7つのコツ

aromakyandoru「疲れた体と心を癒したい!」そのような時に力を発揮するアロマキャンドル。ハーブの香りとろうそくの光には、様々な効果があることが証明されています。

今回は、初心者さんでもOKなアロマキャンドルの作り方についてご紹介します。

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マッサージだけじゃない!?アロマオイル7つの使い方

oirupotto

植物の香り成分は、リラックス効果やストレス低減など、人体に様々な恩恵をもたらしてくれます。

その香りを凝縮しているアロマオイルはマッサージ以外にも様々な使用法があるのをご存知ですか?アロマオイルの上手な使い方についてご紹介します!

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