花粉症の症状で仕事や学校など、日常生活に支障をきたしていませんか？
でも、症状を和らげる為にアレルギーの薬を飲んだら眠くなるし…そんな時はハーブティーを飲んで花粉症とサヨナラしましょう！
花粉症の症状別に効果的な、ハーブティーの飲み方をご紹介していきます。 続きを読む
頭皮が痛い！と思ったら頭にニキビがあったときの対処法
頭皮が痛いな～と触ったらニキビができていた！そんな時はなるべく触らずに早めにケアをして、重症化しないようにすることが大切です。
頭皮にできるニキビは悪化すると頭痛を引き起こす場合もあります。悪化しない予防と対処法をご紹介します。 続きを読む
アトピーによる色素沈着を改善するためにやるべきことは？
アトピー性皮膚炎はかゆみが強い皮膚の病で、一度掻きだすとさらにかゆみが増してしまいます。
この痒さに耐え切れず、ついボリボリとかいてしまうことを繰り返すうちにアトピー性皮膚炎独特の「色素沈着」が起こるのです。
アトピー性皮膚炎の色素沈着を改善する方法をご紹介したいと思います。 続きを読む
安眠効果抜群！オススメのハーブティーBEST５
寝つきが悪い、寝ても途中で目が覚めてしまう…。できれば朝までぐっすりと眠りたいですよね。
そんなお悩みを持っている方にオススメなのがハーブティーです。ノンカフェインで安眠効果抜群のオススメハーブティーをランキングでご紹介したいと思います。
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頭皮のできものはシャンプーのせい？すぐにやるべき頭皮ケア法
ブラッシングをしていると、何か頭に違和感があったり、痛かったりすることがありますよね。
良く調べてみると、頭皮に何やらできものができている事、ありませんか？
なかなか治りにくい頭皮ニキビ。実は原因は今使っているシャンプーかも知れません。 続きを読む