花粉症の症状で仕事や学校など、日常生活に支障をきたしていませんか？
でも、症状を和らげる為にアレルギーの薬を飲んだら眠くなるし…そんな時はハーブティーを飲んで花粉症とサヨナラしましょう！
花粉症の症状別に効果的な、ハーブティーの飲み方をご紹介していきます。 続きを読む
安眠効果抜群！オススメのハーブティーBEST５
寝つきが悪い、寝ても途中で目が覚めてしまう…。できれば朝までぐっすりと眠りたいですよね。
そんなお悩みを持っている方にオススメなのがハーブティーです。ノンカフェインで安眠効果抜群のオススメハーブティーをランキングでご紹介したいと思います。
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