消化不良になると、胃の不要物が毒素となって胃腸に残り、肌荒れなどさまざまな不調の原因になります。毒素は肝臓や腎臓に送られて解毒しようとしますが、完全には処理しきれないのです。

消化不良は、暴飲暴食や過労、ストレスによって胃腸の機能が低下することが原因となります。ストレスにさらされる現代人でも肌荒れ知らずの美肌をめざしたいですよね。今回は消化力を高めるコツをご紹介いたします。 続きを読む