5：胸を大きくするマッサージ
胸をマッサージすることで女性ホルモンが分泌されます。ホルモンの分泌が活発で正常になるとバストは確実に大きくなります。
マッサージはただ揉めばよいというものではなく、正しいやり方があります。
詳しいマッサージの方法をご紹介しますので早速試して見ましょう！
① 「だん中」というツボを刺激します。
だん中は、乳首と乳首のちょうど間に存在するツボで、
女性ホルモンを活性化させ、バストに張りとつやを出します。
② 右手で左バストの下に手を入れて右側の胸の方に引き上げます。
ぎゅっと押し上げるイメージで行いましょう。
③ 反対側も忘れずに行います。
左手で右のバストの下に手を入れ持ち上げるように左側へ。
コレを交互に５回ほど行いましょう。
④ 乳房の全体を指先でつまむようにマッサージしながら、胸のリンパを刺激しましょう。
⑤ 脇の下のお肉を胸の方に持ってくるように持ち上げます。
イメージはブラジャーのカップに背中のお肉を入れるような感じです。
⑥ 片方の腕を上げ、二の腕のお肉をバストに流すイメージでさすりおろしましょう。
反対の腕も行います。
このマッサージを行った人で、２サイズバストのサイズがアップしたという人もいました！ぜひ試したいマッサージですね♪
６：胸の周りを細くする事で胸を大きく見せる
胸を大きくしたいと言っても、人それぞれ生まれ持ったサイズというのがあります。腕や、お腹の脂肪を落とす事で胸を大きく見せる事ができます。
たとえば、二の腕が太い人は、どうしても腕の太さで胸が隠れてしまいますし、お腹の方が胸より出てしまっていると、綺麗な胸も埋もれてもったいない事になってしまいます。
腹筋や、筋肉トレーニングで胸の周りの脂肪を落とすことで胸は大きく見えます。
鍛えると胸まで痩せていってしまうのでは？という人もいますが、ボティービルダーのような激しい鍛え方をしなければ、胸は形が良くなりはしても小さくなるという事はありませんのでご安心を！
7：ボディメイクで胸に立体感を出す！
小顔メイクの必需品でもある「シェーディング」を使って谷間に影をつけると言う裏技中の裏技です！
胸と胸の中心いわゆる谷間の出来る部分にベージュかブラウンのシェーディングカラーをアイシャドウブラシにとり、谷間の中心から縦に４センチ～５センチほど線を入れます。
出来れば上のほうは淡くすると、より自然に見えます。
上半身が映る鏡を用意して鏡を見ながら入れると全体のバランスがとりやすいでしょう。
やりすぎると違和感が出ますのでほどほどにしましょう。
まとめ
ご紹介した胸を自然に大きくみせる方法は、簡単な事ばかりですが、実はどれも効果的なのです。
始めは見せかけのバストでも、マッサージや運動でバストアップと維持と予防を並行して行い、いつの間にか見せかなくても良い、大きなバストになりましょう。
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