下に置いた鏡に映る自分の顔は「５年後の自分の顔」です。ほうれい線、目尻や眉間の表情じわやたるみにドキッ！っとしますよね。
たるみやしわは、表情筋の衰えによって起こります。笑顔美人でいる為にもお顔のエクササイズをしましょう。
笑顔美人になるのに効果的な表情筋エクササイズと6つのコツ
口角を上げるだけで元気になれる！セロトニンを増やす７つの方法
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加齢とともに下がってしまった口角…老け顔の原因にもなりますし、美容の大敵ですよね。また、いつも口角が上がっている人や笑顔の人は、本当に幸せそうで、誰からでも好かれる素敵な人です。そんな素敵な笑顔は、脳内物質のセロトニンを密接な関係があるようです。さぁ、今日からはあなた自身がセロトニンの分泌を増やして、元気で明るい笑顔を取り戻しましょう！それでは、口角を上げるだけで元気になれる！セロトニンを増やす７つの方法をご紹介します。
おでこにしわができる７つの理由
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誰かの目立つのおでこのシワを見て自分も将来おでこにシワができたらどうしようと思っていませんか？おでこのシワは老けてみえるシワの代表です。若くても、笑ったり目を大きく見開けばおでこのシワは現れるものですが、放っておくと常におでこに、、ということになってしまします。当然の話ですが、年を取れば取るほど現れやすいのですが、若者にもおでこのシワで悩むことも、、。
じゃあ、おでこのシワの原因は加齢だけじゃないの？と、思われたことでしょう。
そう！！加齢だけではありません。シワができる原因があるのです。この原因を知って、出来る要因を避ければおでこにシワができはじめる年齢を遅くできるのです。それでは、早速おでこにシワができる理由をみていきましょう。