腸内環境を整えてインフルエンザ対策5つのコツ

innhuruennza

寒く乾燥した季節になると猛威を振るうインフルエンザですが、どのような対策をしていますか?

実はインフルエンザの対策には腸内環境を整えるのが効果的だと言われています。

そこで今回はインフルエンザと腸内環境の関係を解明したいと思います。

続きを読む

むくみの原因は病気かも?すぐにできる7つの診断法

mukumikaisyou

夕方になると足がパンパンで靴がキツイ…なんてむくみでお悩みの方は多いと思います。

しかしその原因は何かの病気のサインかもしれません!

今回はむくみに対する診断法をご紹介しますので、むくみの症状が気になる方はぜひお試しください。 続きを読む

親知らずを抜いて小顔になる7つのメリットとデメリット

oyasirazu

憧れの可愛い小顔になるため、痛いマッサージやエステに通ったりしているあなた!親知らずを抜くと小顔になれるって聞いたことありませんか?

親知らずを抜いて小顔になる事へのメリットとその前に知っておきたいデメリットのご紹介です。

続きを読む

早めに備えるべき熱中症対策グッズオススメランキング

nettyuusyou

熱中症に最も注意しなくてはいけない季節は真夏や昼間だけだと思ってはいませんか?

実は熱中症は気温だけを原因に起こるわけではないため、真夏以外にも注意が必要なのです。今回は特にオススメの熱中症対策グッズをご紹介します。

続きを読む

末端冷え性にオススメ!指先マッサージ5つのコツ

mattann

寒い時期だけでなくクーラーの効いた部屋でも、手先や足先が冷えてしまう末端冷え性は辛いですよね。

この辛い末端冷え性を少しでも改善するのにマッサージが効果的です。末端冷え性に効果的なマッサージを、ぜひ試してみて下さいね。

続きを読む

Pages: 1 2