女性の美容とダイエット情報：ロサビューティーアカデミー

トマトダイエットで10キロ痩せ！トマトの６つの効果

バナナマンの日村さんが10キロ体重を減らすことに成功した夜トマトダイエット。なぜ毎夜トマトを食べるだけで１０キロも痩せることができたのでしょうか。その理由が気になりますね。

夜トマトダイエットの効果について調べましたので、ぜひ参考にしてくださいね。続きを読む

たくさん寝たのに、眠い。最近疲れやすいなどの症状が見られたら「貧血」を疑ってみてください。

貧血というと、立ちくらみや、青白い顔などを思い浮かべる人も多いでしょう。

しかし、私たちが知らない貧血の症状は意外にたくさんあるものです。

元気な毎日を送るために、今回は、貧血の症状と対策７つを一緒に見ていきましょう。

美肌を目指す人は、開いた毛穴に汚れがつまり、黒ずみや、吹き出物の原因になってしまう前にしっかりとしたスキンケアでお肌の調子を整えましょう。
今回は、美肌スキンケアの口コミで評価の高かった、優秀スキンケア商品を７つランキング形式でご紹介いたします。続きを読む

ダイエットの効果を得るには、食事制限と運動です。食事のカロリーを抑え、オヤツはカット!という方が多いようです。

しかし、普段から間食する習慣がある方や、食事の間隔が開いてしまう方は、オヤツなしはストレスが溜まってリバウンドの原因にもなりかねません。逆にオヤツは制限せず、その分のカロリーを食事から減らそうとすると、脂肪燃焼の為のエネルギーが足りず痩せにくくなってしまいます。

そこで、ダイエット中に食べても効果的なオヤツをいくつかご紹介したいと思います。続きを読む

アイメイクは、それだけで印象が決まってしまう重要なポイントです。その中でも、優しい印象になって誰からも愛される、デカ目効果のある「たれ目メイク」はとても人気です。
今回は、そんな「たれ目アイメイク」のコツをご紹介します。続きを読む