デスクワークや手を前に出して使うことの多い仕事の人、例えば製造業や美容師さんなど。そして、仕事以外にもスマホやゲームなどで前かがみになる事が多い現代は、知らず知らずのうちに猫背になっています。猫背は背中に贅肉を付けてしまう最大の原因に！そして、緊張感のない背中は見た目年齢がぐんとあがり、おばちゃん街道まっしぐら。姿勢を矯正して背中についた贅肉をやっつけましょう。姿勢が良いだけでもガゼン！見た目が違って美しく見えます。
アンダーバストが-５㎝痩せた！４ステップダイエット
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バストは女性にとっては女性らしさを象徴する重要なパーツアイテムです。女性らしいスタイルに魅せるためにはバストの大きさよりも、アンダーバストを引き締めてメリハリを出してあげることが一番の近道です。体重だけではありません。メリハリボディーをつくるにはアンダーバストなのです。ではアンダーバストを痩せるためにどのような方法があるでしょうか。