美容系のサイトや雑誌で話題の「酵素ドリンク」気になっているという方も多いと思います。モデルや女優さんの間でも「手作りの酵素ドリンク」をブログで披露しているのを見かけます。意外と簡単に作れるので美肌効果の高い食材を選んで手作りしてみましょう！基本的には好きな食材でOKですが、今回はとくに美肌効果を高めてくれるうれしい食材をご紹介します。
手作り酵素ドリンクのダイエット効果を高める食材７選
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最近主流になっている酵素ダイエットは酵素を体内に入れる事で蓄積された老廃物を排出して体内をキレイにするダイエットです。短期間でかなり効果があると評判ですが、市販の酵素ドリンクやサプリの中でも良いものは少々お高くなりますよね。しかし酵素ドリンクは自分で簡単に作れます。
自分好みのものが出来れば長く続けて飲めるので効果も出てきます。しかも新陳代謝が活発になるので脂肪を燃焼しやすい身体になる効果もあります。この機会に美容にも健康にも良い酵素ドリンクをぜひ作ってみて下さい。