背中や肩がまっかっかに日焼けしてしまったことありませんか？そして数日して治まったころ現れるのが皮むけです。

痛いし、熱いし、ぼろぼろするし、見た目も悪い日焼け後の皮むけ。日焼けの後に失敗しない皮むけの対処方法をお伝えします。 続きを読む

アトピーにも効果的の「タモリ式入浴法」をご存知ですか？乾燥肌や、アトピーでカサカサだった肌が見違えるように潤ったと口コミでも大絶賛です。

今回は、多くの芸能人も実践しているタモリ式入浴方法をご紹介いたします。 続きを読む

毎月の生理痛に苦しみ、悩まれている方も多いと思いますが、実は薬に頼らず飲み物で和らげる方法もあるのです。

今回は生理痛を和らげる効果のある飲み物をご紹介したいと思いますので、是非参考にして試してみて下さいね。 続きを読む

たくさん寝たのに、眠い。最近疲れやすいなどの症状が見られたら「貧血」を疑ってみてください。

貧血というと、立ちくらみや、青白い顔などを思い浮かべる人も多いでしょう。

しかし、私たちが知らない貧血の症状は意外にたくさんあるものです。

元気な毎日を送るために、今回は、貧血の症状と対策７つを一緒に見ていきましょう。

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めまいがして立ちすくむ貧血。長風呂の後・急に立ち上がるなど、酷い時は倒れてしまうことも。しかし、貧血には欽欠乏性貧血と脳貧血の2種類あります。

違いはと言うと、体内の鉄分が不足して起こる貧血と、鉄分とは関係なく、長風呂・ストレス・運動のしすぎなど脳の血液循環が一時的に悪くなることで起こる脳貧血です。

しかし、貧血の症状の陰に怖い原因が隠れている場合もあります。そのことで起こる貧血の対処法をご紹介したいと思います。

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