意外と知らない枝毛と切れ毛の6つの原因と対処法

edage

髪の毛のお手入れをしている時に、枝毛を見つけてしまうとがっかりしてしまいますよね。

きちんと手入れをしているつもりでも、間違ったやり方をしていると枝毛が増えてしまいます。

枝毛ができた時の正しい対処法を知っておきましょう。

続きを読む

タイプ別お腹の脂肪を落とす8つの方法

sibou

ダイエットで脂肪を落としたい場所ナンバー1にあげられるお腹の脂肪は、二つのタイプに分けられます。

また、それぞれのタイプに脂肪を落とす効果的な方法があります。

タイプに合わせてお腹の脂肪を落とす方法を知っておきましょう。 続きを読む

股関節を柔らかくすると5歳若返る7つのストレッチ方法

kokannsetusutoretti

股関節が固いとリンパの流れも滞ってしまい、疲れがたまりやすくなる上、むくみや下半身太りも引き起こします。

股関節を柔らかくして、疲れを取り除き5歳若返る美脚も手に入れましょう。誰にでもできるストレッチ方法をお話します。

続きを読む

肩こり改善には肩甲骨を回す?7つのストレッチ法

katakori

肩こりがひどくなると、肩や腕が痛くなるだけでなく頭痛やバストラインにも影響が出てしまいます。

肩こりは肩甲骨と密接な関係があり、ストレッチをすることで改善することができます。

肩こり改善の簡単なストレッチをご紹介します。 続きを読む

おまじないよりも効果的な恋愛運を上げる7つの方法

rennaiunn

片思いの彼がいるから、おまじないで振り向かせよう!というのは小、中学生くらいの女子がよく行うことですね。

大人の恋愛はおまじないよりも恋愛運の運気を上げてみましょう。

恋愛運を上げるための効果的な方法をご紹介します!

続きを読む