2週間で二重あご解消!7つの超簡単ストレッチ&エクササイズ

3分で二重あご解消!7つの超簡単ストレッチ&エクササイズ
太っていなくても太っているように見えてしまう二重あご…「私は二重あごじゃない」って思っているそこのあなた、正面から見ただけでは分かりませんよ。

顔を、横・斜めから見て、あごの下にお肉が付いていませんか?この横顔のラインが美しくないと、他人からの印象は「二重あご」です。

人に見られる自分の顔の多くは、横・斜めの顔です。次のエクササイズを行って、全方位から見られても安心な、スッキリとしたフェイスラインを作っていきましょう。

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顔痩せ&小顔になる9つの簡単エクササイズ方法

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第一印象は、やはり顔で決まることがほとんどです。つまり、小顔でスッキリしていれば、体全体がスリムな印象を与えることができるのです。ですがダイエットなどをしても、顔痩せや小顔になるのはなかなか難しい事を皆さんも実感しているはず…。

まず、顔にある筋肉は「表情筋」と呼ばれていますが、なんと驚くべきことにこの表情筋、普段の生活において全体の約30%程しか使われていません。 さらに、この表情筋を使わないと、どんどん顔の筋肉は衰え老化していくのです。 今ではフェイシャルエステや色々な器具も販売していますが、お金をかけるよりも日々のちょっとした“ながらエクササイズ”で簡単に顔痩せ&小顔をになる方法がありますので、今回はそれをいくつかご紹介していきたいと思います。

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おでこのしわをピンと引き締める4つの解消法

おでこのしわをピンと引き締める4つの解消法

顔のあらゆる箇所にできる「しわ」。目じりやほうれい線、眉間などなど、気になりだしたらきりがないですよね。そのしわの中でも、かなり目立ってしまうのが「おでこのしわ」です。おでこは面積が広い上に、横に入ったり縦に入ったり、パターンも色

おでこのしわを隠すために、前髪をパッツンと切ってしまっている人はいませんか?おでこを出すヘアスタイルは顔まわりが明るくなって、表情も明るく見えますので、女子力アップには欠かせないスタイルですよね。しわのないピンと張った理想のおでこを手に入れる、4つの方法を教えます!

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