思春期ニキビや大人ニキビに悩んでいる方は多いと思いますが、気になって触ってしまって凸凹や赤みのある目立つニキビ跡ができてしまっている方もいるのではないでしょうか。
ニキビ跡を隠すためにお化粧を厚くするのもなんだく気分が良くないですし、綺麗に治したいですよね。ここではニキビ跡の凸凹に効果的な化粧品や医薬品をご紹介します。 続きを読む
ニキビ跡の凸凹に効果的な化粧品＆医薬品７選
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究極の美肌スキンケア！肌断食をおすすめする４つの理由とコツ
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いま巷で話題の「肌断食」。洗顔後のスキンケアを一切しないというこの新しい美肌方法について、聞いたことはあるけど効果についてはよく知らない・やり方が分からないという方も多いのでは？
手間もコストもかけずに美肌を手に入れられる…そんな魔法のスキンケア「肌断食」。知れば知るほど魅力的な「肌断食」のメリットをまとめてみました！
小顔効果抜群の髪型「ななめ前髪」の作り方5ステップ
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「小顔」というだけで一気に可愛さがUPする感じ、しますよね。ですが、マッサージをしたりダイエットをしたりするのは時間もかかるし大変です。そんな時におすすめなのが、ななめ前髪です。前髪を変えるだけで小顔効果が期待できるなんて嬉しいですよね。ここでは小顔効果がある「ななめ前髪」の作り方をご紹介します。 続きを読む
スープダイエットで10キロ痩せる！おいしくて効果的なスープレシピ７選
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スープダイエットは１食をスープに置き換えたり、食事の時に先にスープを飲んで全体の食事量を減らしたりして、ダイエット効果を発揮させます。その為スープダイエットは効果がすぐに出ますので、ダイエットで－１０キロも夢ではありません。
栄養が偏りがちなダイエットに効果的で、尚且つ栄養たっぷりのダイエットスープで健康的に確実に痩せましょう。
美白に効く食べ物6選！体の中からスキンケアする方法
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誰もがあこがれる白く透き通る肌。一生懸命美白のためにUVケア化粧品や日傘や帽子手袋などを使用している人も多いでしょう。毎日の食事で美白効果のある食べ物を摂取することで、さらに美白ケアが効率的になり、体の中からスキンケアができるようになります。積極的に美白効果のある食べ物を普段の食事に取り入れて、体の内側からも美白を目指しましょう。 続きを読む