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ヨーグルトダイエットで絶対痩せる！効果的な5つのポイント

最近何かと話題になる「ヨーグルト」。ダイエットに効果的と言われている優秀な食材なんです！

なんとなくヨーグルトを食べるより、効果的に効率よく毎日の生活に取り入れたいですよね！

飽きずにヨーグルトを続けられる秘訣・おいしいレシピ・ヨーグルトのダイエット効果などレアなヨーグルトビューティ情報を集めました！！

女性のお肌の大敵であるシミ。どんなに気をつけていても気付くと現れていたり、色が濃くなってしまったり…見た目年齢にも大きく関係してきますので、どうにか見えなくしたいものです。シミを隠すために毎日ファンデを厚塗りしていく…そんな手間から開放される7つの方法をご紹介したいと思います。

冬場など保湿を怠るとすぐにカサカサ…ひび割れていくかかと。普段あまり目に付かないからこそ女性としてしっかりケアしておきたい部分です。今回はひび割れかかとをつるつるのかかとにする方法７つをご紹介したいと思います。

最近美容雑誌などで話題の「馬プラセンタ」をご存知でしょうか。豚プラセンタや植物性のプラセンタなどよりも栄養価が高く、アミノ酸含有量もダントツに高くなります。栄養価が高く、安全性も高いというこれからの新定番になっていくであろう美容成分です。

あたたかくなってきたな～なんて喜んでるのもつかの間、気温の上昇とともにしみだす汗。そして汗のいや～な臭いは女性の大敵ですね。今回は汗の臭い知らずで過ごせる７つの消臭習慣をご紹介したいと思います。