ロサビューティーアカデミー
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痩せるための時間を作りたくても仕事、家事、育児で１日が終わってしまいがち。 運動する時間を設けなくても、日常生活を工夫して痩せるための５つの方法を習慣化することで、簡単に痩せる事ができます。今すぐ実践して習慣にしましょう！
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スラっとした体型に美しい肌は憧れますよね。食事制限や運動しなくても、簡単にスリムと美肌を手に入れる方法があります！ 食べるだけでスリムな美肌美人を作る食材を紹介します。食べるだけなんて驚きですが、実は理由があるようです。
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美しくあるためには様々な要素が必要です。スリムな体型を維持していても、肌がカサカサなら貧相に見えます。 どちらか1つの要素を満足するだけでは美しいとは言えません。今回は唐辛子パワーでスリムな美肌美人になる欲張りな方法をご紹介します！
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深夜の自宅で時々無性にジャンフードが食べたくなりませんか？脂肪、糖質、塩分が沢山でダイエットに悪いのはわかっているけど簡単にはやめられない…。 そんな方に是非試してほしい、自宅で簡単にできるダイエット５つの方法をご紹介します。
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ダイエットに中に気になる「太る食べ物」とは当然、カロリーが高いもの。世の中には気を付けないといけないメニューがたくさんありますが、特にダイエット中に食べたら最悪な組み合わせがあるのです。 今回は具体的なメニューを紹介します。
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