永久脱毛はどっち?医療レーザーとサロン5つの比較と効果

永久脱毛多くの女性にとって悩みの種であるムダ毛。自己処理は手間もかかるし剃り残しも気になりますよね。

また毎日剃っていると肌を痛めてしまう原因にもなりかねないので、病院やサロンでの脱毛を考えたことがある方も多いのではないでしょうか。

どうせするなら永久脱毛がもちろん楽ですが、どんな方法で行うのが永久脱毛に適しているのでしょうか。ここでは医療レーザーとサロンの脱毛を比較します。 続きを読む

しみ・しわ・ニキビ劇的改善!トレチノイン治療法6つの注意点

トレチノイン

しみ・しわ・ニキビなど肌トラブルを劇的に改善すると言われるトレチノイン治療法。しかし効果の強い薬だからこそ、デメリットや注意点が気になりますよね。

お肌のことですから、不安要素はなくしてからしみ、しわ、ニキビの治療に臨みたいと思うのは当然です。今回はトレチノイン治療法の6つの注意点をご紹介したいと思います。 続きを読む

2カ月で15㎏減!サンサルテーションヨガダイエット5つのコツ

サルサルテーションヨガ

ダイエットは様々ありますが、手軽で簡単な方法で効果が出るとなればやってみない手はありません。それが海外セレブの間で話題となっているサンサルテーションヨガダイエットです。

簡単に言えば朝ヨガで、目覚めに太陽の光を浴びながら行うヨガです。今回は話題のサンサルテーションヨガのコツについてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。 続きを読む

お腹減ったー!そんな時の紛らわせ方7つ

おなか減った 仕事中や授業中、会議中など、静かなシーンに限って「お腹減ったー!」となることは意外と多いですよね。今すぐ食べることは出来ないけれど、我慢もできない。でもお腹がなったらはずかしい・・。そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

ここでは急にお腹減った時、誰にも気づかれずに簡単にできる紛わせ方をご紹介します。

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骨盤ベルトを買う前に人気商品ランキング

骨盤ベルト

骨盤の歪みはむくみ、代謝の低下、腰痛など女性に不調を引き起こす大敵です。そんな骨盤の歪みを直す強い味方骨盤ベルト。商品の種類が多く、いざ買おうというときにどの商品が良いのか迷ってしまいます。

今回はそんな悩みを解消すべく、骨盤ベルトの人気商品をランキングにしました。どの骨盤ベルトを買えばいいのか購入を悩んでいる方は是非参考にしてください。 続きを読む