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下に置いた鏡に映る自分の顔は「５年後の自分の顔」です。ほうれい線、目尻や眉間の表情じわやたるみにドキッ！っとしますよね。 たるみやしわは、表情筋の衰えによって起こります。笑顔美人でいる為にもお顔のエクササイズをしましょう。
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服を買う際に、お腹の脂肪が気にってウエストに余裕がある服を選んだり、着れないから服の購入を諦めたり。 他のパーツはそうでもないのに、お腹だけポッコリしている現実．．．。そんな現実を打破するお腹の脂肪撃退法を教えます。
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運動せずとも、家で過ごしているだけでも起こりえる熱中症は、酷くなると命を落とす危険性もあるので決して侮れません。 実は熱中症対策にオススメなのが食べ物で解消する方法です。熱中症対策に有効な食べ物７種をご紹介します。
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ほうれい線があるとお顔全体の印象を老けさせるほどの存在感がでます。
メイクで隠すのは難しく、化粧品やエステ、体操などで対策しても効果が分からないという方に、ほうれい線に効果の高いご家庭用のオススメ美顔器をご紹介します。
「疲れた体と心を癒したい！」そのような時に力を発揮するアロマキャンドル。ハーブの香りとろうそくの光には、様々な効果があることが証明されています。 今回は、初心者さんでもOKなアロマキャンドルの作り方についてご紹介します。
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