ほうれい線が消えた!自宅で簡単にできる7つの顔筋トレーニング

ほうれい線が消えた!自宅で簡単にできる7つの顔筋トレーニング

ある日、自分の顔を鏡で見てビックリ!!”何!?このシワ、、。もしかして、ほうれい線??”それ以来、鏡を見るたびに気になるほうれい線。このほうれい線のせいで、老けて見えてしまうのです。これは、女性にとって大きな敵ですよね。ある昔話しで、100戦100勝の戦士に共通していることは、敵をよく知っていることだというお話があります。

つまり、この原理をほうれい線にも当てはめると、ほうれい線の原因を知ってこそ、ほうれい線に打ち勝てるのです!ほうれい線ができる原因は何でしょうか? 最大の原因は表情筋の衰えです。ここが衰えると顔のたるみや目の下のクマができてしまい、老けて見られてしまいます。また、たくさん笑っていたり大きく笑う表情が豊かな人ほどしわができやすいのです。ということは、この表情筋を鍛えればほうれい線が消えるのです。今回は自宅で簡単にできるほうれい線が消える顔筋トレーニング方法を7つご紹介します。

続きを読む

しわに効くコスメの選び方&しわに効く7つのコスメ成分

しわに効くコスメの選び方&しわに効く7つのコスメ成分

肌年齢を大きく左右するしわ。しわによって、見た目年齢は大きく変わってきます。一言にしわといっても、加齢によるもの、乾燥によるもの、などいくつかの種類があるのをご存知でしょうか。

しわを改善、または防ぐためには自分のしわの種類にあわせた対策を行うことが重要です。その中でも一番手軽なものがコスメ。しわに効く7つのコスメ成分をご紹介します。
続きを読む

毛穴のひらきはたるみが原因!毛穴とたるみを改善する5つの方法

毛穴のひらきはたるみが原因!毛穴とたるみを改善する5つの方法

憧れるのは陶器のような肌。なのに現実はポツポツ毛穴の目立つ肌…毎日スキンケアしてるのにどうして?

こんな悩み、ありませんか?とくに小鼻の横や頬の毛穴に夕方ファンデーションが落ちてまだらに見えたら、それはたるみが原因で毛穴が大きくなっているのかも。

「デコボコして影ができ、肌がくすんで見える」「肌のツヤが失われ、くたびれた印象に」と、たるみ毛穴は損なことばかり。どうやって撃退すればいいのでしょうか?

続きを読む