便秘で悩んでいる…そんな女性、多くありませんか？一般的に男性よりも女性の方が便秘になりやすいと言われています。
なぜなら、女性の方が筋力が低いことや、骨盤が広いことなどが関係あるようです。
それにより腸が圧迫されたり、たるんだりしてしまうことが主な原因です。
今回はそのようなメカニズムに沿って、便秘解消の方法・ツボなどをご紹介したいと思います。
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便秘に効くツボ・体操など、知らなきゃ損する７つの便秘解消法
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コンシーラーの種類と特徴、それぞれのメリットと注意点
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肌には誰しも少なからず悩みがあるものです。シミやこじわ、くま、くすみ、そばかす、ニキビ跡など肌トラブルがあるととても気になるものですが、でも、こういった悩みもメイクを行うとかなり目立たなくすることができます。
メイクでカバーといっても、ファンデーションをただ重ね塗りするだけでは、厚塗りになってしまいますし、仕上がりも不自然になってしまいますので、ファンデーションは必要以上につけず薄づきで自然な仕上がりにしていきたいものです。そして肌の欠点をカバーするのにはコンシーラーが役立ってくれます。
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モテる女の足の臭い対策！足の臭いを解消する7つの消臭方法
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足の臭いを気にするなんて、おじさんか！と思われそうで、なかなか大きな声じゃ言えないけど、実は気にしている女子は結構多いんです。時間はかかるけど、小さな努力の積み重ねで確実に効果は出ますよ。臭いを消すには、原因である雑菌を断つこと！つまり、一にも二にも「清潔」なのです。
以下の８つの対策をマメにコツコツと習慣づけて、「臭い」の気にならない体質にしてしまいましょう。
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肩こりを“スッキリ”させる！３つの簡単エクササイズ
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肩こりは日本人の国民病といってもいいほどで、多くの人が悩んでいる症状です。歳を重ねる事でさらに辛い症状になって悩まされている人も多いことでしょう。そんな人たちのために、このしつこい悩みのもとである肩こりを解消して、しかもアンチエイジングにもなるエクササイズを紹介します。
一重を“パッチリ”させるプロ級アイメイク術！超簡単６ステップ
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毎朝鏡を見るたびに「ぱっちり二重だったらどんなによかったか」とため息をついてしまいますよね。一重の方なら一度は悩む問題です。
一重だからって“睨んでるの？”と聞かれたり。酷いときには“キツネみたい”と言われたこともあるのではないでしょうか。好きな人ができてもどうせ私なんかと諦めたり、臆病になってしまったり。そんなあなたを応援したい！メイクで可能な限りパッチリさせてコンプレックスを吹き飛ばしちゃいましょう！