ツルツルの白い素肌には程遠いニキビの出来たおでこ・・・一刻も早く治したくてニキビ用化粧品に頼ってしまっていませんか?!
おでこのニキビは消化機能低下による胃腸の不調が原因の一つと考えられています。一般的に言われる「清潔を心がけて・・・」といった外からのアプローチの他に、内からのアプローチも取り入れて、日常生活で出来ることを最大限に活かしスピーディ且つ安全に治しましょう。
敏感肌にもやさしい手作り化粧水！失敗しない７つのコツ
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敏感肌だと、市販の合わない化粧水は刺激が強すぎたりなかなか自分の肌に合った化粧水を探すのも難しいですよね。逆に、今までは一本ウン千円のものを使っていたのに大丈夫かしら？と不安に思う方もいるかと思いますが、手作り化粧水は保存料や添加物等を一切使用しないため、敏感肌や乾燥肌はもちろん、どんな肌にも対応して作ることが可能なのです。
そこで、自分独自の配合で手作りして、自分にあった化粧水を作ってみましょう。
プチ断食でデトックス！失敗しない断食方法７つのコツ
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プチ断食、よく聞く言葉ではありますが、なかなか実行出来ないという方がほとんどではないでしょうか。
ですがこのプチ断食だとお仕事があるという方でも三日間で行うことが出来る上に、デトックス、ダイエット、それ以外にも身体に色々な効果があるのです。まずは方法からご説明しましょう。
毛穴の開きを引き締める！7つの毛穴ケア対策とその方法
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ある時ふと鏡をみると頬や鼻に毛穴がぽつぽつと目立っていたり、ファンデを塗るときにみかんのようになってしまってぞっとしたり…
一度気になるともう気にせずにはいられない毛穴。毛穴の開きの原因は乾燥やたるみにあるようですが、具体的にはどうケアしていったら良いのか見てみましょう。
シミ＆シワに効果抜群！ぷるツヤ美肌になる食べ物ベスト8
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健康を保つ上で食事は大切な要素です。女性にとっても、食べ物は美しい肌を作るために絶対に無視できません。
肌を美しくするために、肌そのものをケアすることも大切ですが、インナーからのケアもとても大切なのです。
今回は特にシミやシワに効果抜群な美肌効果のある食べ物をご紹介します。