足裏の角質を除去してツルツル足裏になる4つのコツ

足裏の角質除去のコツ

 寒くなってくると気になるのが足裏の角質。カサカサでカチカチの足裏では素敵女子が台無しです。 こまめなケアであかちゃんのようなふわふわですべすべの足裏をつくりましょう!普段人目に触れない箇所こそきちんとケアしておけば女子力UPにもつながります。簡単シンプルケアなので今日から早速始めてみましょう!

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白髪が増えてしまう7つの生活習慣と対策法

白髪の原因と対処法

 若い人にも白髪がみられますが、どうしても白髪が多くなると、イメージは老けて見えてしまいます。染めているけど髪が伸びてくると、余計に白髪が目立って気になります。白髪の生える原因としては遺伝や加齢が挙げられます。しかし原因はこれだけではなく、生活習慣により白髪の量が左右されるそうです。今回は白髪が増えてしまう生活習慣と対策法をあげてみました。日頃から気をつけて少しでも若々しい見た目を保ちましょう。

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毛穴やたるみを引き締める“冷やしスプーン美顔法”7つのポイント

冷やしスプーン美顔法

加齢とともに気になってくるお肌の毛穴やたるみ…どうしても老けて見られがちになってしまいますよね。しかしエイジングケアにはお金と時間がかかってしまって、なかなか一歩踏み出せないでいる女性は多いと思います。今回は、そんな気になる毛穴やたるみを簡単で経済的にスッキリできるとっておきの美容法にスポットを当ててみたいと思います。それでは、毛穴やたるみを引き締める“冷やしスプーン美顔法”7つのポイントをご紹介します。

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馬プラセンタ美容液6つの正しい知識と選び方

美容液の正しい選び方

 プラセンタ美容液、と最近名前は聞くけど結局あまり詳しく知らない…肌に良いらしいけど何が良いの?そんな人のために、今注目されている馬プラセンタについてご説明します。これを読んで1番自分に良い馬プラセンタ美容液を選んでくださいね。

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足痩せに効果絶大!オフィスでできる7つの美脚エクササイズ

美脚エクササイズ

 脚やせは女性にとって永遠のテーマ。下半身はなかなか痩せられない。仕事が忙しくてジムに行かれない。会社から帰ると疲れてやる気が出ない。家事や育児もあり時間が無い。それに、ジョギングやウォーキングは夜暗いと怖いですよね。そんな女子たちに朗報!オフィスでも簡単に出来るエクササイズ。仕事中でも手軽に、そして、こっそりとエクササイズして美脚を手に入れましょう。

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