アイメイクは慣れるまではバランスや色合いなど難しいですが、基本を覚えれば、様々なアイメイクへと展開が出来るようになります。
まずは基本から学ぶべく、誰でも簡単に出来るアイメイクの方法をご紹介しますので、参考にして下さいね。
簡単アイメイク講座｜7つの基本テクニック
８日間でクビレるオチョダイエット失敗しない７つのコツ
無理をせずに出来るダイエットとして、注目のオチョダイエット。食事制限もなく腰を8の字に動かすだけで、くびれが出来て、すっきりしたお腹周りが期待出来ます。
そんなオチョダイエットで、更に効率よく効果を得る方法を紹介します。 続きを読む
食べるだけでむくみ解消！７つの食材と簡単おいしいレシピ
いつもだるい、下半身が太い。お腹が冷えてポチャっとしている人は、むくんでいるかもしれません。身体に溜まった水分を排出させ、水分代謝を良くしましょう。
そこで、むくみ解消の食材をご紹介します。ぜひ、参考にしてみて下さいね！
生理痛を和らげる方法｜効果的なツボ押し8選
毎月悩まされるツライ生理痛。そんな生理痛を和らげる方法として効果的なツボがあります。鎮痛剤を飲むのが気になるという方は特に必見です。
ツボには生理痛を和らげると同時に、気になる症状を一緒に和らげることが出来ますので是非試してみて下さいね。 続きを読む
日焼けでヒリヒリ痛い時の７つの改善方法とコツ
実は怖い日焼け。放っておくと痛いだけでなく、水膨れや肌が炎症し痕が残ることも。日焼けしたら、一刻も早く改善することで、痛みとシミ、肌荒れを防ぐことが出来ます。
そこで、日焼けしてしまった時の改善方法とコツをご紹介します。 続きを読む