むくみの原因を解消する7つのツボ押し方法

飲みすぎや夜更かしが原因で、翌朝むくみがひどくなったりしますよね。

そんな時にむくみに効果のあるツボを押すことで、むくみの原因が解消されます。

スッキリとするためにも、まずはむくみに効果のあるツボを覚えて、しっかり活用しましょう。

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ほうれい線悪化で5歳老ける?!6つの原因と対策

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いつの間にか頬に一筋入っているほうれい線…歳と共に深くなり、見た目の印象もグッと老けこんでしまいます。

放っておくとますます深くなってしまうほうれい線。クッキリと刻み込まれる前にほうれい線をやっつけて逆に5歳若返っちゃいましょう!

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抜け毛の原因は洗い方で解消!シャンプーする時の5つのコツ!

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シャンプーをした時にごっそりと抜けてしまう抜け毛、男女問わず気になりますよね。

通常一日に100本抜けるのですが、その半分はシャンプー時に抜けるのです。

抜け毛予防の正しいシャンプー方法をしっかりマスターしましょう!

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妊婦さんの足のむくみの原因と7つの改善法

妊婦さんなら一度は経験したことある妊娠中のむくみ。とくに足のむくみはなりやすく、大きくなったお腹が圧迫して四肢がつまりやすくなるのが原因です。

原因を追究して、改善できるものはなるべく改善して、体を楽にしてあげましょう。 続きを読む

下半身太りの原因セルライトを除去する7つの方法

セルライト除去ダイエットを一生懸命頑張ったのに、上半身の脂肪ばかり落ちちゃった!という人、いませんか?またダイエットしてないけど、下半身太りでトップスとボトムスのサイズが違って悩んでいる女性も多いでしょう。

下半身太りの原因として考えられるのはセルライト。お腹まわりやヒップ、太ももに付きやすいのです。今回は下半身太りの解消に向けてご紹介していきます。 続きを読む