生理痛のひどい時は、痛み止めを使って早く直してしまいたいものですよね。
そこで大活躍なのが、生理痛の鎮痛剤として有名なロキソニン。元々は医師に処方されていた薬が、今は店頭で気軽に購入できるので効果も高く愛用者も増えています。
しかし、中にはこの薬が効かない人がいるようです。ロキソニン以外の薬でも、生理痛に効果のあるお薬をご紹介していきます。 続きを読む
家事えもん直伝！重曹ペーストで掃除を楽にする方法
最近テレビで家事の達人として有名な「家事えもん」こと松橋周太呂さんの重曹の使い方をご紹介します。
重曹を使ってお掃除すると、頑固な汚れも負担なく落とすことができるので、掃除時間の短縮に役立ちます。
場所別の重槽を使ったお掃除方法をご紹介していきます！ 続きを読む
整形しなくてもＯＫ！二重まぶたを自力で作る方法
憧れのぱっちりとした二重まぶたになりたい！！でも整形はちょっと勇気がいる・・・そんな方は多いのではないでしょうか。
二重まぶたは遺伝だから、自力ではどうにもできないと思ってはいませんか？実は自力で二重まぶたを作る方法があるんですよ！
いろいろな方法をご紹介しますので、ためして見て下さいね！ 続きを読む
眠りが浅い寝つきが悪いは美容の敵！快眠に導く７つの効果的な方法
by
毎日しっかりと睡眠できていますか？朝スッキリと目覚められない、たくさん寝たはずなのに眠い、夜中に何度も目が覚めるなどといった症状がある場合、それは眠りが浅い事が原因だと考えられます。なぜ熟睡できないのか、まずは眠りが浅い事で引き起こされるデメリットをしっかりと理解した上でその解決に効果的な方法を紹介します。
睡眠は生きるうえで欠かせない営みです。睡眠の目的は体を休める事だけでなく、一番重要な事は脳を休める事です。睡眠によって様々なホルモンが分泌され、疲れた体を修復します。また免疫力を高める働きもあります。
もしも睡眠をとらないでいると、体力の低下はもちろん判断力の低下や健康を損なう事に繋がります。快適な睡眠は心と体に必要不可欠なのです。
続きを読む
デリケートゾーンかゆみの原因と対処法！簡単８つのお手入れ法
by
誰にでも起きるデリケートゾーンのかゆみは、女性の２人に１人はかゆみを感じているそうです。あなただけが悩んでいるわけではありません。原因は様々ですが、最も多いのはムレによるかゆみのようです。ムレは湿度や温度の高い状態下で雑菌が繁殖します。まちがったお手入れはかゆみをさらに悪化させてしまいます。ここで正しい知識を身につけ、お手入れをしていきましょう。
続きを読む