のんびりとリラックスしながら、ツルツルピカピカのきれいなお肌になれたら最高ですよね！その願いを叶えてくれるのが「岩盤浴」です。
ただ寝るだけではなく、簡単にきれいなお肌になる、効果的な岩盤浴の入浴方法をご紹介します！
お肌がきれいになる「岩盤浴」5つの効果と入浴法
お肌をきれいに見せるコントロールカラー選び7つのコツ
肌色の悩みを解消するコントロールカラー。売り場では見かけるけど、実際に使うとなると、何色を選んだらいいか分からない。使い方が分からないと言う方も多いハズ。
今回はお肌をきれい見せるコントロールカラー選びをご紹介します。 続きを読む
背中ストレッチが女性におすすめな６つの理由と正しいやり方
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パソコン作業などのデスクワークにより背中全体が固まって知らず知らずのうちに背中が丸まって姿勢が悪くなっていませんか？また肩こりや頭痛に悩まされてはいませんか？普段の生活が忙しくあまり背中に意識することがないのですが、背中をストレッチでほぐすことによって美容にも健康にもいい効果があるそうです。女性におすすめの背中ストレッチをご紹介いたします。