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あなたは自分のバストのサイズが何センチか、きちんと把握していますか？今つけているブラのサイズ、最近ちゃんと測ってもらいましたか？最近ではインターネットで下着を買う女子も増えていますし、お店で測ってもらうのは面倒・恥ずかしい……ということで、いつものサイズの下着をここ数年間なんとなくつけている、という方も多いのでは？でも、ちょっと待って。実は、自分の本当のサイズよりも小さい下着をつけている女子が多いことが分かっているんです！正しく測れば、バストUPも夢じゃない。正しいステップでバストを測って、本当の美胸を手に入れましょう！
すっとして綺麗な二の腕に憧れている方は多いのではないでしょうか。二の腕がすっとしているだけで服もかっこよく着こなせたりしますよね。そんな二の腕痩せがバストアップにつながったら、さらに嬉しいですよね。ここでは二の腕の脂肪をバストに変える4ステップをご紹介します。
『バストアップ』。多くの日本人女性が望むことではないでしょうか？でも、豊胸手術をしたりプロのマッサージを受けたりと、高いお金を払ってまで手に入れたいと思うか？といわれれば、二の足を踏む女性がほとんどかもしれません。
もしそのバストアップが簡単に自宅でできるとしたら… 自宅でできるバストupマッサージの方法には、マッサージ、エクササイズ、ツボ押し、ストレッチなど、いくつか種類があります。
そこで今回は、「バストupマッサージで２サイズアップ！９つの簡単エクササイズ」をご紹介しましょう。
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脚や手のケアは一般的ですがボディケアの一つに鎖骨もケアするパーツとしたいものです。胸元を見せるファッションが流行している今、つややかでハリのあるデコルテを意識しましょう。