生理痛がひどい方にオススメ!低用量ピルの正しい使用法

低容量ピル

女性ならば誰でも生理痛に悩まされるものですよね。特にひどい時は、一日中痛みや不快さなどの体調不良で、仕事や勉強の妨げになってしまいます。

そんな生理痛がひどい方は、避妊薬として有名な低容量ピルを飲むと効果的なのをご存知でしょうか?

避妊薬のピルを飲むと、なぜひどい生理痛が軽くなるのか、紐解いてみたいと思います。

続きを読む

話題の酵素風呂で全身ぽかぽか!驚きの効果とは?!

komenuka
酵素といえばダイエットに効果的なドリンクが有名ですが、今はなんといっても酵素風呂。芸能人が効果絶大!とSNSなどで紹介し、話題となっています。

電気などを使わずに芯から温まることができる酵素風呂とは、いったいどのような効果があるのでしょうか。 続きを読む

生理痛がロキソニン以外でも治る!今話題のお薬とは?

rokisoninn

生理痛のひどい時は、痛み止めを使って早く直してしまいたいものですよね。

そこで大活躍なのが、生理痛の鎮痛剤として有名なロキソニン。元々は医師に処方されていた薬が、今は店頭で気軽に購入できるので効果も高く愛用者も増えています。

しかし、中にはこの薬が効かない人がいるようです。ロキソニン以外の薬でも、生理痛に効果のあるお薬をご紹介していきます。 続きを読む

善玉菌で免疫力アップ!インフルエンザにならない方法

innhuruennza

冬になると流行し始める厄介なもののひとつがインフルエンザですが、このインフルエンザの予防に善玉菌が有効ということをご存知でしょうか。

善玉菌を摂取することでインフルエンザが予防できる、その方法をご紹介しましょう。 続きを読む

ツライ花粉症対策に断然ヨーグルトのワケ!

Woman sneezing in tissue in the living room

花粉の季節は、花粉症に悩まされている人にとっては大変ツライものです。今のところ特効薬がない為、少しでも解消するべく食べ物に気をつけている方も多い事でしょう。

そんな花粉症に効果的と特に注目されている食べ物の中に、ヨーグルトがあります。

いったいなぜヨーグルトなのでしょうか?その理由と、花粉症対策用のヨーグルトの選び方、そして効果的な摂取方法をご紹介します!

続きを読む