女性の美容とダイエット情報：ロサビューティーアカデミー

頭皮が痛い！と思ったら頭にニキビがあったときの対処法

頭皮が痛いな～と触ったらニキビができていた！そんな時はなるべく触らずに早めにケアをして、重症化しないようにすることが大切です。

頭皮にできるニキビは悪化すると頭痛を引き起こす場合もあります。悪化しない予防と対処法をご紹介します。続きを読む

アトピー性皮膚炎はかゆみが強い皮膚の病で、一度掻きだすとさらにかゆみが増してしまいます。

この痒さに耐え切れず、ついボリボリとかいてしまうことを繰り返すうちにアトピー性皮膚炎独特の「色素沈着」が起こるのです。

アトピー性皮膚炎の色素沈着を改善する方法をご紹介したいと思います。続きを読む

メイク落としの際に使用するクレンジング。いつも同じものだったり、人気商品だからと適当に選んでいませんか？

次々と新しいものが販売され、その機能や効果もどんどん進化しています。今回は2018年最新のおすすめのメイク落としをランキングでご紹介します。続きを読む

寝つきが悪い、寝ても途中で目が覚めてしまう…。できれば朝までぐっすりと眠りたいですよね。

そんなお悩みを持っている方にオススメなのがハーブティーです。ノンカフェインで安眠効果抜群のオススメハーブティーをランキングでご紹介したいと思います。
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下半身の太さが気になるから筋トレして痩せたい！でも筋トレのやり方がわからないし、本当に脂肪燃焼できるのか不安・・・

そう思っている方におススメなのが、最強下半身筋トレとも言われる「スクワット」です。しっかり確実に効果を実感できるスクワットのやり方についてご紹介していきたいと思います。続きを読む