アロマオイルとエッセンシャルオイルは、同じようで成分・用途・効果が大きく異なります。
香りを楽しむもの・アロママッサージ・スキンケア・リラクゼーションの為など用途は様々です。まずはアロマの特徴と効果を確認して正しく使いましょう！
効果テキメン！花粉症に効くハーブティーの選び方
花粉症の症状で仕事や学校など、日常生活に支障をきたしていませんか？
でも、症状を和らげる為にアレルギーの薬を飲んだら眠くなるし…そんな時はハーブティーを飲んで花粉症とサヨナラしましょう！
花粉症の症状別に効果的な、ハーブティーの飲み方をご紹介していきます。 続きを読む
アトピーによる色素沈着を改善するためにやるべきことは？
アトピー性皮膚炎はかゆみが強い皮膚の病で、一度掻きだすとさらにかゆみが増してしまいます。
この痒さに耐え切れず、ついボリボリとかいてしまうことを繰り返すうちにアトピー性皮膚炎独特の「色素沈着」が起こるのです。
アトピー性皮膚炎の色素沈着を改善する方法をご紹介したいと思います。 続きを読む
安眠効果抜群！オススメのハーブティーBEST５
寝つきが悪い、寝ても途中で目が覚めてしまう…。できれば朝までぐっすりと眠りたいですよね。
そんなお悩みを持っている方にオススメなのがハーブティーです。ノンカフェインで安眠効果抜群のオススメハーブティーをランキングでご紹介したいと思います。
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人気の腹筋マシンワンダーコアにツイスト発売！抜群の秘密とは？
簡単に体を倒すだけで、腹筋ができると人気のワンダーコアスマートに、ツイストボードが一緒になったワンダーコアツイストが発売されました。
今までの腹筋マシンに比べ、効果がさらにアップ。その抜群の秘密について、分析してみました。 続きを読む