美しい肌、若い肌を保っていくためには毎日のスキンケアはとても大切です。そしてスキンケアは化粧水や美容液などで美容成分を与えていくことは大切ですが、美容成分をしっかり浸透させるためにも、まずは正しいクレンジング方法で肌の汚れをきれいに落としましょう。
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スキンケアで一番大切！？正しいクレンジングの選び方とケア方法
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もやしで低カロリーダイエット！知っておきたい7つのコト
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「もやしダイエットで○kg痩せました！」なんて聞きますが、それって本当？リバウンドとかないの？そんな風に感じていて、興味はあるけど手が出せない…なんて女性も多いのではないでしょうか？今回はそのもやしを使った低カロリーダイエットについてご紹介します。
これを参考に、あなたも今日から低カロリーダイエット！
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ファンデーションをキレイに塗るコツ
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女性にとってのメイクアップはとても必要で、特に社会人の方やお勤めの方などには大事なエチケットにもなります。
メイクの仕方によっても、雰囲気も変えられ個人のイメージとして第一印象にはとても大事なアイテムになりますが、厚塗りや濃いお化粧をするのではなくその人に合ったナチュラルメイクが人気があります。
おでこニキビに悩む女性必見！最短でニキビを治す5つの対策
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ツルツルの白い素肌には程遠いニキビの出来たおでこ・・・一刻も早く治したくてニキビ用化粧品に頼ってしまっていませんか?!
おでこのニキビは消化機能低下による胃腸の不調が原因の一つと考えられています。一般的に言われる「清潔を心がけて・・・」といった外からのアプローチの他に、内からのアプローチも取り入れて、日常生活で出来ることを最大限に活かしスピーディ且つ安全に治しましょう。
顔痩せ＆小顔になる９つの簡単エクササイズ方法
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第一印象は、やはり顔で決まることがほとんどです。つまり、小顔でスッキリしていれば、体全体がスリムな印象を与えることができるのです。ですがダイエットなどをしても、顔痩せや小顔になるのはなかなか難しい事を皆さんも実感しているはず…。
まず、顔にある筋肉は「表情筋」と呼ばれていますが、なんと驚くべきことにこの表情筋、普段の生活において全体の約３０％程しか使われていません。 さらに、この表情筋を使わないと、どんどん顔の筋肉は衰え老化していくのです。 今ではフェイシャルエステや色々な器具も販売していますが、お金をかけるよりも日々のちょっとした“ながらエクササイズ”で簡単に顔痩せ＆小顔をになる方法がありますので、今回はそれをいくつかご紹介していきたいと思います。