骨盤パンツをご存知でしょうか？骨盤パンツは履くだけで骨盤矯正が出来る魔法のパンツです。
今、その手軽さから骨盤パンツに注目が集まっていて、さまざまな種類の骨盤パンツが販売されています。なぜ骨盤パンツは履くだけで美ヤセできるのか、その理由5つをご紹介したいと思います。
道端カレンさん流の骨盤矯正ストレッチ方法6ステップ
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道端カレンさんのスタイルの良さは子供がいるとは思えないぐらいです。カレンさん以外でも出産してもスタイルの良さをキープされている芸能人の方はいらっしゃいますが、そういった皆さんがよく話しているのが、骨盤矯正というキーワードです。ぽっこりおなかが気になって、どうにかしたいと考えている人には骨盤矯正ストレッチが効果があるようです。
骨盤矯正ストレッチで産後太りをスッキリ解消する６つの方法
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太り解消は、普通のダイエットでは難しいのです。そこで、注目するのが骨盤矯正。骨盤の歪みを直すだけで、産後太りの解消に繋がるだけでなく、お腹周りをスッキリさせることができ、むくみ解消にも繋がります。ここでは、骨盤矯正におけるストレッチ方法を紹介していきます。
下半身デブ解消！骨盤矯正して美脚になる６つの簡単エクササイズ
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上半身は細くて胸も小さいのに下半身はしっかりしている…いわゆる下半身デブで悩んでいる女性は多いと思います。痩せる時に一番最初に肉が落ちるのが上半身なのでしょうがありませんが、骨盤矯正して正しいエクササイズを続けていけばバランス良く痩せられるんです。
骨盤が歪んでいるとヒップが横に広がって四角くなり、ウエスト、お腹周り、ヒップが全てボテッとなり…結果下半身デブになってしまいます。そんな悪循環を阻止するためにも今日から骨盤矯正を始めてみませんか？
骨盤矯正ストレッチで骨盤のゆがみを治す７つの方法
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身体のアンバランスさや、肩こり、腰痛に悩まされている方は少なくないのではないでしょうか。これらの症状の原因が骨盤のゆがみにあるかもしれない事をご存知でしょうか。目をつぶって、片足で10秒以上立ってみましょう。
ぐらぐらしたり、立っていられなかったりする方は、骨盤がゆがんでいる可能性があります。骨盤のゆがみは、骨盤周辺だけでなく身体全体に影響を及ぼします。今回は骨盤のゆがみを治す、骨盤矯正ストレッチの方法をご紹介します。