女性の間に限らず浸透しているアイテム「かっさ」。セルフマッサージをする人も増えて多くの種類のかっさを手に入れやすくなりました。
今回はかっさを使った手軽に確実に小顔になる方法をご紹介します。小顔を目指す方は必見ですよ！
かっさで簡単に小顔になる方法7つのコツ
腹筋しすぎて筋肉痛になったらするべき６つのコト
ついつい腹筋を頑張りすぎて翌日、筋肉痛になってしまうと、笑ったり、くしゃみをするだけでも腹筋が痛くて辛いですよね。
今回は腹筋が原因で筋肉痛になってしまった時の効果的な対処法などをいくつかご紹介したいと思います。
気になる背中ニキビ８つの治し方
ケアを怠りがちな箇所がふと気づいた時にはもう手遅れな状態に・・・などという事の無いように、普段から気をつけたい背中ニキビ。
今回は誰でも簡単に始められる、背中ニキビの治し方をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
日焼けオイルで日焼け予防？キレイな日焼け４つの方法
紫外線が気になる場所では日焼けをしないように、またはキレイに焼けるように、日焼け止めを使用されると思いますが、一見逆効果？な日焼けオイルにも実は日焼け予防効果があるのです。
日焼けオイルでキレイに焼ける方法をご紹介します。
日焼けでヒリヒリ痛い時の７つの改善方法とコツ
実は怖い日焼け。放っておくと痛いだけでなく、水膨れや肌が炎症し痕が残ることも。日焼けしたら、一刻も早く改善することで、痛みとシミ、肌荒れを防ぐことが出来ます。
そこで、日焼けしてしまった時の改善方法とコツをご紹介します。 続きを読む