ベルトの上にぽってりとのっかった「ぽっこりお腹」を見ると誰でもため息がでるのではないでしょうか。体のラインが洋服で隠れる冬を越し、暖かい春になると急に気になりだすボディーライン。いくら手足がすっとしていても肝心なウエスト周りがぽっこりお腹だったら決まるものも決まりませんよね。
鍛えようにも時間がない！めんどくさい！そんなあなたでもぽっこりお腹を日常生活をしている中でこっそりへこます方法をお伝えします。 続きを読む
ぽっこりお腹解消！女性もできる5つのぽっこりお腹をへこます方法
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毛穴ケア｜オリーブオイルで黒ずみ＆角栓を除去する７ステップ
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女性にとって「毛穴問題」は深刻です。皆さんは毛穴レス！の肌になる為に様々な毛穴ケアを行っていると思いますが、オリーブオイルが毛穴ケアに効果的なのをご存知でしたか？あのイタリアンには欠かせないオリーブオイルです。
今回はオリーブオイルを使った効果的な毛穴ケアをご紹介したいと思いますので是非参考にしてみて下さいね。 続きを読む
ふくらはぎマッサージで美脚と痩せ体質になる７つのコツ
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ダイエットしても下半身がなかなか痩せない。それは、下半身に血液やリンパ液が滞りやすく、老廃物や脂肪、水分が溜まりやすいのが一因です。これを有効に解消するには、ふくらはぎをマッサージすることです。
第二の心臓とも言われる足のかなめである「ふくらはぎ」。下半身の血流を支える重要な役割を持っています。このふくらはぎをマッサージで活性化してあげると、脚やせ効果のみならず代謝も向上するため、全体的に太りにくいカラダになってきます。
今回は、美脚に効果的なマッサージ法をご紹介しますので、ぜひ、憧れの細くて美しい脚を手に入れましょう！ 続きを読む
ピーリングジェルで角質除去！知っておきたい７つのポイント
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最近肌が元気なくて、くすみがち…きめの細かい赤ちゃん肌になるには、どうすればいいの？そんなときにオススメなのが、ピーリングジェル。
自宅にいながら、エステでフェイシャルを受けたようなスッキリ感とつるつる肌が、手に入ります。
今回は、美肌の味方『ピーリングジェル』について知っておくべきことや注意点などについてお話していきましょう。 続きを読む
バストが綺麗に見えるブラジャーサイズの測り方７つのポイント
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第一印象は顔からと言われますが、女性にとって顔の次に印象付けるといってもいいのはバストです。サイズの大きい小さいではなく、バストラインがきれいな人はとても印象がよくなります。
例えば胸が正しい位置より下がって見える人は年も実年齢よりも高めに見え、逆に正しい位置にバストラインがある人は若々しく、女性らしく見えると言います。見た目印象を左右するバストをきれいに見せるための必需品であるブラジャーの自分で行なうための正しいサイズの計り方を紹介しましょう。