女性のための美容法 | ロサビューティーアカデミー

ピーリング石鹸でお肌を整える！知っておきたい６つのポイント

ケミカルピーリングに興味はあるけど、エステを予約したり通うのが面倒。それにお財布の中身の負担も大きいからとケミカルピーリングを試したことがない人にはピーリング石鹸がおすすめです。

自分の好きなときにケミカルピーリングをすることができます。そのピーリング石鹸について、ご紹介したいと思います。続きを読む

便秘になると実感する症状はお腹が張って辛い程度ですが、実は便秘を放っておくと体に様々なトラブルが起きてしまうってご存知ですか?

体臭もその一つですが、他にもトラブルは数種類あり、中には命を脅かしてしまうものもあるんです。そこで、ここでは便秘が原因で起こるさまざまなトラブルについて知っていただくためにその内容をご紹介します。続きを読む

デトックスとは、体中に溜まった毒素を排出することです。人は普段から、尿や汗を通して毒素を排出していますが、定期的にデトックスを意識的に行うことで、体の調子を整えることが出来ます。

ダイエット効果の他、便秘改善や肌の調子を整え、アレルギー体質の改善にも繋がるとされています。今回はデトックス効果のある食材と、そのレシピをご紹介します。続きを読む

乾燥肌や肌荒れなど、肌のお悩みが多い敏感肌の方にとって化粧品選びはとても大切なことではないでしょうか。特に普段のお手入れに必須の化粧水選びは失敗したくないですよね。自分にしっかり合う化粧水を選ぶ頃ができれば肌質の改善にも効果的です。

ここでは失敗しない敏感肌用化粧水の選び方とおすすめをご紹介します。続きを読む

ダイエットはしているけれど、脚だけがなかなか痩せないと言う方には必見です！忙しくても仕事や家事の合間に出来るエクササイズがあります。

脚を細くするには、脚を特別扱いしてあげることが大切です。今回は簡単に脚を痩せる方法をご紹介します。続きを読む