ほうれい線ができやすい人の5大危険行動と悪習慣

8863904_mほうれい線とは口元にできるシワのことです。笑いシワとも言われていますが、たるみから出来てしまう事が多い為、ここにくっきり線ができてしまうと、とてもふけて見えます。
ほうれい線は見た目年齢を大きく左右するることからできにくくしたい!なくしたいと思っている人は多いようです。
それでは、どういう方がほうれい線ができやすいのか5つご紹介しますのでチェックしてみてください。

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下半身太り解消のための食生活改善7つのポイント

Woman showing her cellulite下半身太りを体質だからと諦めていませんか?実は下半身太りは、食生活を見直すだけで改善していくことが出来るのです。日頃の食生活を改善し、下半身を細くしていきましょう。

まずは、試してみて実感を得るようにしましょう。継続的に食生活を正すことで、きっときれいな下半身を手に入れることが出来ます!

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究極の美肌スキンケア!肌断食をおすすめする4つの理由とコツ

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いま巷で話題の「肌断食」。洗顔後のスキンケアを一切しないというこの新しい美肌方法について、聞いたことはあるけど効果についてはよく知らない・やり方が分からないという方も多いのでは?

手間もコストもかけずに美肌を手に入れられる…そんな魔法のスキンケア「肌断食」。知れば知るほど魅力的な「肌断食」のメリットをまとめてみました!

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小顔効果抜群の髪型「ななめ前髪」の作り方5ステップ

Fashion Glamour Beauty Girl With Stylish Hairstyle and Makeup「小顔」というだけで一気に可愛さがUPする感じ、しますよね。ですが、マッサージをしたりダイエットをしたりするのは時間もかかるし大変です。そんな時におすすめなのが、ななめ前髪です。前髪を変えるだけで小顔効果が期待できるなんて嬉しいですよね。ここでは小顔効果がある「ななめ前髪」の作り方をご紹介します。 続きを読む

ふくらはぎが痩せるランニング法4つのコツ

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東京マラソンなどのイベントなどをきっかけに、ランニングを始めた方も多いのでは?気軽に始められるランニングは、ダイエットとして人気ですが、「ふくらはぎに筋肉がついて、かえって太って見える」なんてことも。実は、脚が痩せるランニングにはちょっとしたコツがあるのです。ポイントを押さえて、すっきり美脚ランナーを目指しましょう。 続きを読む