ふくらはぎダイエット!自宅で簡単エクササイズ

3 woman in the same jeans showing ideal body

脚の中で一番さらされるにもかかわらず、痩せにくい部位でもあるふくらはぎ。でもふくらはぎが細くなると、スカートやスキニーをはいたとき、足が長く見えてスタイルの印象がグンとアップします。

専用ジムなどに行かなくても、自宅で簡単に出来るふくらはぎのダイエット方法をご紹介します! 続きを読む

ふくらはぎが見る見る痩せる!カーフレイズのやり方

hukurahagiyaseru

ふくらはぎが痩せる方法として断然効果的な、カーフレイズをご存知でしょうか。名前は知らなくても、もしかしたら普段から何気なくやっているかもしれませんよ。

ズボンをはいていても脚が長く見えるという効果も期待できるふくらはぎ痩せ。そんなふくらはぎを手に入れるための、カーフレイズの効果的なやり方をご紹介します!
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話題の脚やせグッズランキング・2017

asiyaseguzzu

スラリとした脚になりたいけど、マッサージや運動は面倒!でも脚を出したファッションを楽しみたい!今すぐ足を細くしたい!

そんなあなたに簡単便利な「脚やせグッズ」で手軽に美脚を手に入れましょう!

人気の脚やせグッズをランキングでご紹介します。

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足痩せはふくらはぎよりも太もも重視の理由

HUTOMOMO

ステキな服を見つけても、太ももが太いと全体のバランスが悪くなり似合わない・・なんて事ありませんか。

足の細さはスタイルを良く見せる最大のポイントです。特に太ももの足痩せ方法はふくらはぎとはやり方が違うので注意が必要です!

今回はふくらはぎとは違う太もも用の足痩せの方法をご紹介します!

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パーツモデルが実践する足を細くする方法

 

PA-TUMODERU

とにかく足を細くする方法を知りたい!というのであれば、足をメインに活躍されている、いわば足ヤセの本職、パーツモデルさん達に聞くのが一番早いのではないでしょうか?

という事で今回は、パーツモデルさんが日々実践している、足を細くする方法をご紹介したいと思います。

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