冬の寒さだけではなく、オフィスのエアコンのダメージでがさがさのまるで砂漠みたいに乾燥した肌になってくると街で見かける赤ちゃんの肌がとってもうらやましくなります。自分も赤ちゃんの時はあれぐらいつやつやだったのに、なんでこんなひどい乾燥肌になってしまったのだろうと時々ため息がでてしまったり。ここから脱出してみずみずしい肌を目指しましょう。
ほうれい線に効く「ベロ回し体操」正しいやり方と6つのコツ
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ほうれい線がくっきりしてしまうと実際の年齢より老けて見えがちで見た目年齢を左右するので、いつまでも若く美しくありたい女性にとってそのケアは重要なﾎﾟイントです。ほうれい線に効果があるとテレビでも紹介され話題になったベロ回し体操をご存知でしょうか？正しいやり方とコツを習得して気になるほうれい線を改善しましょう。
ふくらはぎを細くして足痩せする５つの方法
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タイトミニも流行している今、ミニスカートが似合うふくらはぎだったらいいのにと思いますよね。ミニスカートをはいていると、どうしても気になるのがふくらはぎ。ふくらはぎが細かったら「あの人足が細い!」という印象になるのです。逆にふくらはぎが細かったら足痩せに見えるともいえます。なので、スリムなふくらはぎを手に入れて足痩せに見せましょう。
美白化粧水で透明感のある肌を手に入れる５つのコツ
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透明感のある白い肌は、美しい女性の象徴の一つです。キレイなお肌を目指して季節を問わず年間を通して美白ケアすることは当たり前となってきました。美白を日常のケアとして取り入れるには化粧水で行うのが毎日続けられる手軽な方法です。今回は化粧水で美白ケアするコツをご紹介いたします。
半日断食ならデキる！誰でもできる半日断食8つのコツ
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半日断食は断食の中で一番簡単な方法といわれております。普段の生活を送りながら安全に行え、効果もあります。半日断食といってもはっきりとしたやり方がわからず、むやみに行うと効果が発揮できないので、今回はそんな方のために最低限守らなければいけない決まり事をあげながら半日断食のコツについて紹介していきます。