小顔は美人の条件とさえ言われる現在では、小顔は女性の憧れです。小顔は骨格の問題だから仕方がない…とあきらめないでください。エラがはっていたり、頬やアゴがたるんだり、むくんでいたりすると顔の面積は広くなり、大きく見えがちになるのです。そこで小顔になりたい人に、ぜひ実践してほしい簡単でオススメな方法をご紹介します。
小顔になりたい人必見！簡単にできる骨格を小さくする6つの方法
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抜け毛で悩む女性必見！今日からできる７つの抜け毛予防法
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抜け毛＝男性というイメージが強いですが、最近は抜け毛や薄毛に悩まされている女性も増え、女性用部分ウイッグの需要も増えています。髪は年齢を語りますので、いつまでも美しい髪を維持したいものですよね。
抜け毛の原因はいろいろありますが、今回はその原因と予防方法をご紹介していきます。
デトックスダイエットでー１０キロ！簡単4つのデトックス方法
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今、デトックスダイエットが男女共に人気を集めています。その理由は、身体の不純物を取り除き、より健康な身体を作ることができるからです。
不純物が身体から出て行くことで、お肌の調子も格段によくなり、全身の美肌にも効果があるといわれています。今回はデトックスダイエットのやり方を4つご紹介していきます。
ニキビケアに炭酸水洗顔をおすすめする７つの理由
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少し前から、無糖の炭酸水の飲用や、炭酸水で洗顔するのが流行り、最近では炭酸水を自宅で作る家電なども多く出回っています。そもそも炭酸水はどうして肌にいいのでしょうか?それは、炭酸水の炭酸ガスが肌に触れることで細胞の新陳代謝が高まり、血管を広げ、血行を促進するためです。
さらに、洗顔においては弱酸性で肌に優しく、皮脂を取りすぎないという特徴もあります。ここではニキビケアに炭酸水洗顔をおすすめする理由をご紹介します。
ふくらはぎダイエット！通勤途中にできる6つのエクササイズ
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体重を減らすことに成功しても、なかなか痩せるのが難しいのがふくらはぎ。なぜ、ふくらはぎは痩せにくいのか？それはヒラメ筋という筋肉でカバーされているからです。
脂肪は身体を動かすなどをすれば筋肉に変化しますが、筋肉を落とすのはなかなか簡単なことではありません。ダイエットに成功してもふくはぎは痩せにくいのです。しかし、通勤、通学時間を利用したエクササイズでふくらはぎダイエットにチャレンジしてみましょう。