突然ですが、鏡で小鼻や頬をチェックしているとポツポツと毛穴の開きがきになりませんか？ある程度の年齢を重ねると男女に関わらず、そのポツポツは表れます。
ひどくなるとオレンジスキン（オレンジの表面のようにポツポツした状態の肌）とも言われる状態にまでなります。毛穴の開きの原因は、加齢や乾燥、洗顔のしすぎで水分量が低下して起こります。
しかし毛穴ケアってどうしたらいいかあまりピンと来ませんよね。ここでは毛穴レスなツルツル肌になる為の6つの方法をご紹介します。
ほうれい線を消す！１５秒で出来る「口内マッサージ」5つのコツ
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見た目年齢を大きく左右するほうれい線。この線があると、どうしても老けて見えがちになるので、消したいと思うのは女性ならではの悩みです。ほうれい線のない若々しい美肌は女性の輝きをより豊かにします。
今回は15秒で簡単にできる口内マッサージのコツを紹介していきます。
カルニチンで脂肪燃焼！おいしく食べてダイエットできる食べ物６選
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ＴＶや雑誌などでもダイエットに有効的であると紹介され、話題になっているのがカルニチンです。カルニチンを含むダイエットサプリメントなども多く目にするようになりました。正式にはＬ－カルニチンといい、体内の脂肪を燃焼させてエネルギーに変えてくれる働きがあります。
女性の大敵である脂肪を燃焼するのに不可欠な成分であるとあって、たくさんのL－カルニチン入りの商品が作られています。しかし、食べ物の中にL－カルニチンが既に含まれているものもあります。ここではL－カルニチンが多く含まれている食品を６つご紹介します。
目や眉間のしわを撃退して５歳若返る７つのケア方法
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年齢と共に増えるしわ。目や眉間にしわがあるだけで実年齢よりも老けて見られてしまいます。しかし、高額なエステや化粧品にお金を費やしているわけではないのに４０代になってもほとんどしわのない女性が存在します。
そして彼女たちは、確実に実年齢よりも若く見えます。お金をかけずにいったいどのようなケアをしているのでしょうか？
女性にとって特に大きな問題である「しわ」。今回ご紹介する７つの方法を普段のお手入れにプラスして、あなたの肌年齢を若返らせましょう。
背中ニキビの対処法!跡を残さない６つの予防策と解消法
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背中は自分では見えない部分なので、普段あまり意識してケアを行うことは少ないですよね。しかし最近は背中が大きく開いた洋服も普通に販売されていますし、これからは水着を着たりと意外と人目に触れることが多くなり背中ニキビが気になりますよね。
原因は、洗濯洗剤・シャンプーや整髪料・食生活・ストレス・乾燥など様々なものがあります。このことを念頭において予防策を実施するために、できてしまったニキビの予防策と解消法をご紹介します。