生理痛がひどい方にオススメ!低用量ピルの正しい使用法

低容量ピル

女性ならば誰でも生理痛に悩まされるものですよね。特にひどい時は、一日中痛みや不快さなどの体調不良で、仕事や勉強の妨げになってしまいます。

そんな生理痛がひどい方は、避妊薬として有名な低容量ピルを飲むと効果的なのをご存知でしょうか?

避妊薬のピルを飲むと、なぜひどい生理痛が軽くなるのか、紐解いてみたいと思います。

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生理痛がロキソニン以外でも治る!今話題のお薬とは?

rokisoninn

生理痛のひどい時は、痛み止めを使って早く直してしまいたいものですよね。

そこで大活躍なのが、生理痛の鎮痛剤として有名なロキソニン。元々は医師に処方されていた薬が、今は店頭で気軽に購入できるので効果も高く愛用者も増えています。

しかし、中にはこの薬が効かない人がいるようです。ロキソニン以外の薬でも、生理痛に効果のあるお薬をご紹介していきます。 続きを読む

善玉菌で免疫力アップ!インフルエンザにならない方法

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冬になると流行し始める厄介なもののひとつがインフルエンザですが、このインフルエンザの予防に善玉菌が有効ということをご存知でしょうか。

善玉菌を摂取することでインフルエンザが予防できる、その方法をご紹介しましょう。 続きを読む

ヨーグルトダイエットは夜がおススメのワケとは?

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ダイエットを行う時の食べ物と言えば「ヨーグルト」は有名ですよね!

しかし、そのダイエットのために食べるヨーグルト、どのようにして食べていますか?

ダイエットに効果的なヨーグルトの食べ方は、実は夜に食べることなのです!その方法をご紹介します! 続きを読む

女優に大流行中の腹筋女子になる方法

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引き締まった腹筋は男性だけではなく、女性も憧れている人が多く、最近では女優さんやタレントさん、アイドルまでも美しく引き締まった腹筋をみせて話題になっていますよね。

彼女たちのように美しい腹筋を作るには、一体どうすればよいのでしょうか?腹筋女子になる方法をご紹介したいと思います。 続きを読む