女性の美容とダイエット情報：ロサビューティーアカデミー

ヘアケアするならスタイリングにも気を使おう！

ヘアケアしていますか。髪がパサつく、切れ毛が気になる、枝毛が多い、染めていないのに茶色に見える、そんなことになっていませんか。毎日スタイリングすると、自分の髪の悩みに気が付くはずです。ヘアケアと一言で言ってもいろいろあります。

　表情筋が固く目尻や口角が下がっていては魅力的とは言えないですよね。なんだか不幸そうにも見えます。でも、とびきり美人でもないのに魅力的な女性は多くいます。彼女たちはなぜか美人オーラが出ていると思いませんか？

自分に魅力が足りないと嘆いているあなた！表情筋を鍛えて笑顔美人になりませんか？笑顔美人は努力次第で誰でもなれる特例美人です。笑顔が素敵な女性はとても印象的でまた会いたいなと思ってもらえます。出会いの場が増えるチャンスですよ！！

ぶよぶよとしたおなかのお肉、太もものお肉、ダイエットしてもなかなか落ちない部分ってありますよね。自分ではダイエットしたつもりでも見た目が変わらずぶよぶよのまま、ついにはダイエットを辞めてしまう、そんな経験がありませんか？

そのように皆さんを苦しめているのは、皮下脂肪です。脂肪には様々な種類があります。その中でもつきやすく落としづらいとされているのが皮下脂肪なのです。

しかし逆に、ちゃんとした皮下脂肪の燃焼方法さえ知っていれば、ダイエットの効果が目に見えるものとなるのです。

今回は皮下脂肪を燃焼させるためのあまり知られていない超お気軽な5つの方法をお伝えします。

毎朝鏡を見るたびに「ぱっちり二重だったらどんなによかったか」とため息をついてしまいますよね。一重の方なら一度は悩む問題です。

一重だからって“睨んでるの？”と聞かれたり。酷いときには“キツネみたい”と言われたこともあるのではないでしょうか。好きな人ができてもどうせ私なんかと諦めたり、臆病になってしまったり。そんなあなたを応援したい！メイクで可能な限りパッチリさせてコンプレックスを吹き飛ばしちゃいましょう！

　季節も移り変わり服装もそろそろ薄着になってきましたね。そうなると気になるのがぜい肉。お腹まわりはもちろん、気を付けたいのは背中！ぴったりとしたTシャツになった時に２段３段の背中になっていませんか？暖かくなってきて体も動きやすくなってきて今年こそは痩せるぞ！と決意していらっしゃる方も多いでしょう。

しかし、仕事から帰宅していざウォーキングと思っても怖くて行動に移れないという方や、花粉、PM2.5など運動するには最近は物騒で辛い環境ですよね。では、室内で手軽に有酸素運動してダイエットしちゃいましょう！