憧れるのは陶器のような肌。なのに現実はポツポツ毛穴の目立つ肌…毎日スキンケアしてるのにどうして？
こんな悩み、ありませんか？とくに小鼻の横や頬の毛穴に夕方ファンデーションが落ちてまだらに見えたら、それはたるみが原因で毛穴が大きくなっているのかも。
「デコボコして影ができ、肌がくすんで見える」「肌のツヤが失われ、くたびれた印象に」と、たるみ毛穴は損なことばかり。どうやって撃退すればいいのでしょうか？
整形しないで小鼻をスッキリ小さくする4つの方法
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小鼻を小さくしたいけど整形はしたくない…と悩んでいたりしませんか？実は小鼻は、マッサージなどの方法で小さくする方法があるのです。鼻の骨は軟骨です。なので整形に頼らずとも、毎日のマッサージやツボ押しなどで形を変えることが可能です。小鼻に悩んでいる人は今日から始めましょう！
肩こりに悩んだらコレ！女性のための5つの肩こり解消ストレッチ
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デスクワークや家事とは切っても切り離せない肩こり。女性は男性より筋肉量が少なく冷えやすいので、肩こりになりやすいと言われています。
肩や首の重苦しさや痛み、腕の痺れ、ひどくなると吐き気、頭痛にまで及ぶ肩こりの症状。でも仕事に家事に育児にと忙しい毎日、マッサージに通う時間なんて作れない…そんなときに思い立ったらすぐ実行できる、道具のいらない７つの簡単ストレッチをご紹介します。早速今日から実践してみてください。
足のむくみは危険！足のむくみの原因と5つの解消法
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足のむくみは放っておくと、足痩せの大きな敵となります。
なかなか足が痩せない…と悩んでいる人は、もしかしたら足のむくみが原因となっているのかもしれません。
しかし、足のむくみの恐ろしさはそれだけではありません。むくみにより血栓が生じ、健康に影響が出てきてしまう可能性もあるのです。
たかが足のむくみ…と侮らないで、しっかりと解消していきましょう。
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女性のための自分でできる３つの白髪予防対策と改善方法
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年齢とともに増えてくる白髪。最近は、10代や20代の若い女子にも生えている人多数！おでこや耳のあたりの生え際がうっすら白くなってくると目立ちますし、染めるのも一苦労ですよね。かといって思いきって抜くと、どんどん生えてくるとも言われていますし、できることなら白髪ができてしまう前に予防したいもの。実は、ちょっとした工夫で白髪を予防することができるんです。そのテクニックをご紹介します！